增加孩子的课余生活，尽量的填充孩子课余时间，降低孩子接触手机的时间。不要直接没收孩子手机，给孩子一下子断掉，这不是明智的做法。父母朋友可以通过填充孩子的课余时间，让孩子尽量少的接触手机，如此孩子慢慢就会戒掉手机瘾。
丰富孩子的假期生活，多带孩子外出。孩子最初为何玩手游，是由于有太多的课余时间没处打发，父母可以鼓励孩子外出，多与同学、朋友交往，假期可以带孩子出去旅游，不仅能够提升孩子人际交往能力，还能增长孩子见识。总之，要尽可能防止让孩子一个人在家。
控制孩子玩手机的时间。互联网的年代，不让孩子接触智能手机是不现实的，但大家必须要控制孩子玩手机的时间。互联网信息纷繁复杂，孩子自控力差，假如不加以限制，比较容易沉迷其中。父母可以借用云朵守护来限制孩子玩手机时间，查询孩子用手机的状况，实时知道孩子的上网动向，防止孩子沉迷其中。
多培养孩子的兴趣喜好。譬如孩子喜欢打篮球，就多带孩子去打，一来可以训练身体，同时也可以培养孩子的兴趣。当然，孩子假如有其它兴趣，也可以和孩子一块。总之，不要让孩子憋在家玩手机就好。
如果是父母回到家就躺在沙发上开始玩手机，打游戏等。那样是非常难说服孩子放手手机的。其实下班后的时间，是父母和孩子相处的仅有空闲。当孩子作业写完将来，父母可以跟孩子聊聊学习或者生活上有趣的事情，增进亲子感情。
如果是孩子每天都要玩手机，父母自己先不要急躁，可以多增加孩子其他的兴趣喜好转移注意力。比如培养孩子的体育兴趣，爬山或者打羽毛球等等；或者是跟孩子一块看电影、去公园散步等，都可以把孩子从手机中解脱出来。
假如孩子的生活特别单调，他也没什么兴趣喜好。整天宅在家里，也没交心的小伙伴儿，就特别容易沉迷于手游。这个时候手游成了他的玩伴，成了好朋友，成了知己，很难舍弃。
